Amores tóxicos: cuando amar duele más de lo que debería

 

Muchas veces me preguntan sobre los amores tóxicos y lo primero que hay que entender es algo clave: el problema no es el amor, el problema es cómo las personas lo viven.

El amor, cuando es sano, suma, te impulsa, te da paz, te hace sentir bien, pero cuando es mal llevado, cuando hay inmadurez, egoísmo o falta de conciencia, se convierte en algo que desgasta, que duele y que incluso destruye.

Qué es realmente un amor tóxico

No es una relación con discusiones ocasionales, no es un mal día no es una diferencia de opiniones

Un amor tóxico es aquel donde de forma constante te sientes mal

Donde te sientes menos, donde no eres valorado, donde te manipulan emocionalmente, donde das mucho más de lo que recibes, donde te quedas por miedo, no por amor.

Muchas veces confundimos intensidad con amor; pensamos que sufrir, celar, depender o aguantar es parte de querer, pero no lo es

No es amor, es dependencia

Uno de los mayores errores es quedarse en una relación que hace daño por miedo a estar solo

Y aquí viene una verdad incómoda: no estás ahí por amor, estás ahí por apego

Porque te acostumbraste, ya que te da miedo empezar de nuevo, porque crees que no encontrarás algo mejor.

Pero lo cierto es que cuando estás en algo que te destruye, ya estás perdiendo.

Por qué seguimos en relaciones que nos hacen daño

Las razones pueden ser muchas: baja autoestima, miedo a la soledad, idealización de la otra persona, esperanza de que cambie, costumbre

Pero hay algo que se repite: siempre te olvidas de ti.

Y cuando te olvidas de ti, aceptas cosas que no deberías aceptar

La analogía más clara

Los amores tóxicos son como la comida que sabes que te hace daño

Si sabes que algo te cae mal, ¿por qué seguir consumiéndolo?

Al inicio puede gustarte, puede sentirse bien, pero después viene el malestar

Y aun así muchas personas siguen consumiendo ese tipo de relación

Amar no debería doler constantemente

El amor real no te hace vivir en ansiedad, no te hace dudar todos los días, no te hace sentir insuficiente

El amor sano te da tranquilidad, te permite crecer, te hace sentir seguro, te suma, no te resta

Sí puede haber problemas, pero no una guerra constante dentro de ti

El momento de decidir

Llega un punto donde ya no se trata de entender a la otra persona, se trata de elegirte a ti

Y ahí es donde muchos fallan

Porque decidir irte duele, pero quedarte duele más

La pregunta clave

Hazte esta pregunta con total honestidad:

Esta relación me hace bien o me está destruyendo

Si la respuesta es la segunda, ya sabes qué tienes que hacer.

Recuerda esto: si te hace daño, no es amor, y si lo es, no debería doler así.


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